형, 밤에 다리가 근질거려서 못 자? 그거 ‘하지불안증후군’일 수 있어 치료법3가지
안녕하세요!50대에도 식스팩 꿈꾸는 남자, 오식남입니다.형, 밤에 잘려고 누웠는데… 다리가 갑자기 막 근질근질하고,계속 움직이고 싶고, 자꾸 주물러야 하고… 이거 혹시 경험 있지?이럴 때 사람들이 보통 하는 말 있잖아.“다리에 귀신 들렸나봐”“다리에서 벌레 기어다니는 것 같아”“꿈틀거려서 도저히 못 자겠어…”이런 증상 있으면 의심해야 돼. 바로 하지불안증후군(RESTLESS LEG SYNDROME)!---[하지불안증후군이 뭐냐면…]형이 잠들기 직전, 특히 밤에 가만히 있으면**다리에 불쾌한 느낌(간질간질, 벌레 느낌, 저림)**이 생기고,그걸 없애려면 계속 다리를 움직여야만 좀 편해지는 상태야.이 증상은 신경계 질환으로 분류되고,수면의 질, 삶의 질 다 망가뜨리는 무서운 놈이지.---[이거 왜 생기는 건..
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